카테고리 없음 2015.05.11. 17:59 유산균의 먹이 프리바이오틱스& 카스피해 유산균 안녕하세요. 오늘은 지난번에 아이허브 추천상품에서 유산균 포스팅에 이어서 유산균의 먹이인 "프리바이오틱스" 가 무엇인지 그리고 일상 생활에서 프리바이오틱스가 많이 함유된 음식을 소개하고 집에서 만들어 먹는 카스피해 유산균을 맛있게 먹는법에 대해서 포스팅 하겠습니다. 먼저 프로바이오틱스(probiotics)란 무엇인지에 대해서 간략히 설명해드리면 프로바이오틱스란 체내에 들어가서 건강에 좋은 효과를 주는 살아있는 균을 말하고 대부분의 프로바이오틱스는 유산균들이며 일부 Bacillus 등을 포함하는 것이 특징이며 러시아의 과학자 Elie Mechinikoff가 불가리아 사람들이 장수를 누리는 이유가 Lactobacillus로 발효된 발효유의 섭취 때문이라는 것을 밝혀내어 노벨상을 받은 이래로 유산균, 프로바이..